Papelera de chantaje emocional

28,junio 2008

”feng shui”
Supongo que no es necesario recurrir a las estadísticas para que aceptemos que en el terreno emocional aún estamos en pañales y, que esta es una de las principales causas de nuestro descontento y frustración. Somos adictos a las emociones lo que nos hace depender de ellas tanto en positivo como en negativo, nos apegamos a cualquier emoción.

Las buenas noticias son que aún tenemos mucho que aprender en este terreno y se me ha ocurrido empezar por identificar la manipulación emocional a la que estamos sometidos y a la que sometemos nosotros. Se trata del llamado chantaje emocional escondido en  frases muy utilizadas cargadas de ansiedad, dependencia y manipulación emocional.

 Utiliza todo el estiércol de la vida para abonar las flores

Esta es la frase zen que me ha tocado hoy y se me ha ocurrido crear un  espacio en el que podamos desprendernos de las frases de chantaje emocional que cada uno reconocemos y, además con vuestras aportaciones nos ayudaremos a conocer otros modelos. Todo un intercambio de conocimiento para evitar caer de nuevo es esta manipulación que aparece cuando creemos que el otro, los otros, son responsables de nuestra felicidad y así nos vemos obligados, unos y otros, a suplir las carencias ajenas.

En el trasfondo se encuentra un desorden en la responsabilidad, ya conocemos como funcionan los sentimientos: no podemos obligar a nadie, ni a nosotros mismos, a sentir de una determinada manera, pero si somos responsables de nuestra conducta, de lo que hacemos y decimos con nuestros sentimientos.

Aunque solo sean palabras, sabemos que estas nos afectan, propongo tirarlas a la papelera:

  • Típica de los hijos,

“Me castigas por que no me quieres”

  • De los padres,

“Cría cuervos y te sacaran los ojos…”

  • De los jefes, profesores, amigos…

“Me has decepcionado, no me esperaba esto de ti…”

  • En la pareja

“Te quiero tanto que no sé que haría sin ti…”

Los más atrevidos/as lo contestan: “me moriría” sin ti…

Maru Canales

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Casas acuáticas

25,junio 2008

Con la llegada del calor nada más apetecible que un buen chapuzón, como el que podríamos darnos desde una casa acuática. Hasta ahora estábamos acostumbrados a ver hoteles en islas exóticas edificados en el agua, pero ahora se han desarrollado casas flotantes para particulares:

”feng shui”
 

Hay otros que han ido más allá y nos facilitan una vista submarina, como las casas que nos propone una empresa canadiense especializada en submarinos. Proponen una versión flotante, quiza para gente a la que la gusta “fluir”, pero que nos pone difícil la práctica de Feng Shui:

”feng shui”

Para aquellos que no disfrutan flotando, existe un modelo fijo…
 
”casaacuatica”

Y una versión más clásica, aunque acceder resulte una aventura…

”feng shui”

Maru Canales

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Terapia transpersonal

24,junio 2008

“Ningún problema puede ser resuelto
en el mismo nivel de conciencia en el que se creó”

Albert Einstein

”planeta”

Hace unos días tuve el placer de escuchar a José María Doria en una charla y descubrir, entre otras cosas, una técnica llamada terapia transpersonal. Esta técnica se basa en un viaje que se hace “acompañado” y cuya meta es “el sí mismo profundo” con todas sus sanadoras consecuencias, aquellas que finalmente nos pondrán en contacto con nuestra identidad esencial. En la Terapia Transpersonal, el verdadero sanador es la consciencia, ya que el hecho de ser plenamente consciente de algo, supone automáticamente transformarlo, sin esfuerzos particulares añadidos.

“Un conflicto observado es un conflicto resuelto”

Sri Nisargadatta

“A veces, pienso que debería apodarme como “Ginecólogo de un nuevo yo”, un nuevo yo que quiere brotar y para ello pone en crisis al sujeto que lo experimenta. A todo esto te diré que entiendo las crisis como verdaderas oportunidades de cambio y ampliación de consciencia.”

Las fases de este instrumento son las siguientes:

  • Conocimiento de la propia identidad Ego,

“Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos”

Carl Jung

  • Reprogramación y relativización del propio Ego,

“Lo importante no es lo que sucede sino como lo interpretamos”

Lair Ribeiro

  • Hacia la Esencia, es la construcción del puente entre el Ego o mente pensante y el nivel transpersonal o Identidad Esencial,

“No eres una criatura humana en una aventura espiritual,
sino una criatura espiritual en una aventura humana”

Theilard de Chardín

 

José María es un creador, entre otras obras es autor de varios libros, muy recomendables, como “Hablando de ti”, “La inteligencia del alma”  y “Relatos eternos para aprender a aprender”. Os lo recomiendo porque yo misma lo he elegido como maestro para mí, este es el gran proyecto en el que actualmente estoy embarcada, como os cuento con más detalle en el artículo Mi experiencia Transpersonal. También podéis acceder a su web pulsando aquí

Maru Canales

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El Dragón

23,junio 2008

”5105251_dragon300”

Hace unos días os comentaba sobre uno de los proyectos en los que estoy embarcada en la actualidad, “La Posada del Dragón”. Este fin de semana se nos ocurrió realizar una fiesta en el edificio aunando el culto oriental al dragón con la noche de San Juan, de nuevo dos tradiciones muy similares con orígenes culturales bien diferentes.

Es cierto que la fiesta popular de la noche de San Juan es una de mis favoritas, me parece mágica, es una fiesta de transformación, es la noche del fuego y el agua, de dejar atrás lo viejo, lo antiguo, lo que no nos ha servido hasta ahora para dejar sitio a lo nuevo. El dragón es un animal mitológico cuyas alas representan el vuelo y sus escamas el renacimiento, lo que se suponía que se representaba en los rituales chamánicos como la muerte y el renacimiento. Este concepto de renovación, de cambio, de dejar sitio a lo nuevo desprendiéndonos de lo viejo, de lo que ya no sirve, es un principio básico para el entendimiento y aplicación de la técnica de Feng Shui.

Por otra parte, el dragón representa la dualidad entre el ego y el ser. Desde el punto de vista occidental el dragón se representa como algo externo a nosotros, en la cultura católica representa al demonio. Quizá la mayor tradición sobre dragones se encuentre en Alemania, en este sentido me acuerdo de la ópera de Wagner, Sigfrido, en cuya trama se cuenta como este se convierte en héroe derrotando al dragón, gracias a no conocer el miedo y consiguiendo así el apreciado anillo del dragón. No me resisto a escuchar un poquito de su música…

Es en la metáfora de esta historia en donde encontramos el sentido del dragón en la tradición oriental. El dragón que habita en nosotros mismos, representando nuestra naturaleza dual, que una vez entendida da paso a la esencia, a la joya. Así lo describía Confucio, cuentan que fue a visitar a Lao Tse y cuando volvió les comentó a sus discípulos:

 “Sé que los pájaros pueden volar, los peces nadar y los animales correr. Para cazar a los que corren hay que usar una red, para los que nadan, una caña de pescar y para los que vuelan, un arco y una flecha. Pero cuando un dragón asciende a los cielos, camina por el viento y nada a través de las nubes, sé que no existe manera de atraparle. Hoy he conocido a Lao Tse, que es tanto hombre como dragón”

Maru Canales

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Alcanzando la iluminación

18,junio 2008

Un día, el maestro anunció que un joven monje había alcanzado un estado avanzado de Iluminación.  

La noticia causó gran conmoción.  Algunos de los monjes fueron a ver al joven compañero.

 –Oímos que te iluminaste, ¿es cierto? –preguntaron

 –Así es –contestó

 – ¿Y, cómo te sientes?

 –Tan desgraciado como siempre –dijo el monje

Cuento Zen

Maru Canales

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La influencia del entorno en nuestro éxito profesional

15,junio 2008

feng shui en la empresa

Cuando Joshua Bell toca su violín en algún auditorio se cuelgan los carteles de “completo”, se ha llegado a pagar más de 1.000 dólares por la entrada. Cada vez que acaba una pieza el silencio de los espectadores se rompe con grandes aplausos. Al día siguiente su interpretación es comentada en la mayoría de los periódicos de la zona…

feng shui

Cuando Joshua Bell ha tocado el mismo violín (un Stradivarius cuyo valor estimado es de más de 3 millones de dólares) en el metro, poniendo todo su empeño en tocar piezas maestras durante 43 minutos, la reacción general fue de total indiferencia. De 1.070 personas que pasaron por delante de él, solo 27 personas le dieron dinero (un total de 32 dólares), siete se quedaron a escuchar y a observar más de un minuto. Nadie aplaudió.

Este experimento ideado por el Washington Post nos demuestra como el entorno nos afecta e influye, apoyando o destruyendo nuestro mensaje. De ahí la importancia de analizar nuestro entorno, como la técnica de Feng Shui nos propone.

Maru Canales

Autora del libro: “Feng Shui en la empresa”

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Comunicar, sin palabras…

12,junio 2008

“Nosotros vivimos de palabras y éstas se convierten en nuestra prisión.

La palabra impide la percepción de la cosa o la persona porque la palabra contiene multiples asociaciones, distorsionando no solo la apreciación visual sino la psicológica.

Ver lo que las palabras le han hecho a nuestro pensar y darse cuenta de ello sin elección es aprender el arte de la observación: observar sin asociaciones”

J. Krishnamurti

Se me ha ocurrido que una buena forma de aprender a comunicarme es tratar de hacer mimo, tratar de comunicar con la boca cerrada… Así que me he traído al blog unos minutos del gran mimo Marcel Marceau, para aprender algo.

“El silencio no tiene límites, los límetes los pone la palabra”

Marcel Marceau

Maru Canales

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