Bienvenido 2010

2,enero 2010

“Sólo sé, que no sé nada”

Sócrates

(yo, a veces, no me doy cuenta ni de eso: que no sé nada

Maru Canales)

Son tantas las cosas que me han pasado este año y tan profundas las que estoy atravesando en la actualidad que ahora mismo no sabría que pedirle al 2010, además de adquirir mayor nivel de conciencia. En mis cuarenta y un años de experiencia en este viaje, me doy cuenta que nada me ha aportado mayores beneficios ni mayor bienestar personal que adquirir conciencia.

Por no irme muy atrás en el tiempo, os contaré que hace un par de años me divorcié. Fue una situación que tomó su tiempo y una prueba difícil, creo que quizá mi primera experiencia importante en este camino hacia el despertar. Mi matrimonio no podría mantenerse, pero tenía claro que el divorcio era una nueva construcción para el futuro y el bienestar de todos los miembros de la familia. Tuve que hacer frente a muchas creencias anquilosadas, a muchos apegos en todos los aspectos de mi vida (o como diría el Feng Shui en todas y cada una de mis aspiraciones). Pero lo que más recuerdo fue hacer frente a la incertidumbre, cuánto cuesta y cuantas herramientas me faltaban. Aún así, lo superé, lo superamos y, a juzgar por la situación actual,  con bastante éxito. Aunque en realidad, este es un proceso que no acaba, que sigue vivo (este si que es hasta que la muerte nos separé…)

Sin embargo, el 2009 me preparó una prueba más difícil o sobre todo mucho más profunda, un tumor cancerígeno en el cuello del útero en un estado muy avanzado. Guau, esto es empezar por el principio, vuelta a la mortalidad, existe. Y, la vida te pega un giro de 360º, enfoque directo a lo esencial, fuera máscaras y personajes. Por un lado, aparece un proceso médico que no deja lugar a las incertidumbres y al que me entrego por completo, todo me lo dan hecho. Pero hay otra parte que me pertenece, si quiero, bucear en mi interior, ¿qué pasa, para qué…? Este es un maestro de lujo que no pienso desaprovechar… y, aquí estoy.

Intento sanar mi mente, a través del dolor físico, dándome cuenta que yo no soy mi dolor, yo no soy mi cuerpo, aunque tenga uno y, aunque duela. Yo no soy mis pensamientos, aunque tenga millones. Y, tampoco soy mis sentimientos, aunque también los tenga y afloren. Soy el observador de todo ello, un puro centro de percepción consciente, que me ayuda a limpiar creencias anquilosadas, a sanar. He aprendido que no estoy sola, cuando tengo miedo, dolor y pena, aparece esa parte de mí que observa, que nunca sucumbe y me abraza, esa soy yo. Esto es lo que me está enseñando este proceso, a vislumbrar el amor que soy, me ha abierto las puertas a la sala del amor y allí encuentro el perdón, la comprensión, la paz, el agradecimiento, el goce del vivir…

Pero además de tener vuestro apoyo, el de mi familia y amigos y haber seguido desarrollando herramientas de autoconocimiento estos años, he aceptado que necesitaba ayuda. Así, hice de nuevo lo que hago y predico con mis clientes, convertirme en uno de ellos y contar con la guía y el acompañamiento de un terapeuta, Jorge Lomar. Os lo cuento porque realmente he podido comprobar como me ha facilitado el camino. Y, porque además quiero aprovechar este artículo y compartir con vosotros el “Nuevo Cuento de Navidad” que él ha escrito para felicitar este año las fiestas desde la Asociación Conciencia, la cual preside. Por cierto, todo un acierto de coherencia al que tanto hacemos referencia en este blog, entre la estrategia de la Asociación y el mensaje. (Asimismo, os facilito el enlace de la Asociación para que podais comprobar las interesantes actividades que se llevan a cabo, algunas de ellas en mi gran proyecto para el 2010, Espacio OCTO, pulsando aquí.)

Espero 2010 que me invites a seguir adelante, a quedarme en esa sala del amor y pueda seguir conociendo todos sus instrumentos. Y mucha salud, que tengo muchas cosas que hacer y que contar. También os lo deseo a todos y cada uno de vosotros.

Yo soy tú,

Maru Canales

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Feng Shui en Navidad

18,diciembre 2009

“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año”

Charles Dickens


Se acerca el tiempo de Navidad y hay una serie de cuestiones que la gente me pregunta en cuanto al Feng Shui. Voy a intentar resumirlas en este artículo:

  • Adornos navideños,

Los adornos navideños que solemos utilizar forman parte de nuestra cultura y tradicción y todos ellos están impregnados de buenos deseos. Por esta razón, es positivo adornar la casa para que nos inspire el espiritú positivo de la Navidad: paz y amor. El año pasado, en La Navidad en Feng Shui, hice referencia a un artículo que Lillian Too había escrito en este sentido.

Además,  tendría en cuenta que aquello que coloquemos nos guste, como se comentó en el artículo “La belleza en Feng Shui”

  • Felicitaciones

En este sentido es importante recordar lo que se decía en el artículo “El poder de la palabra” y lo agradable que es no solo recibir una felicitación, sino darla.

A lo largo de algunos artículos hemos visto ejemplos de como deberían ser las felicitaciones, a continuación os facilito los enlaces:

  • Regalos,

No es fácil determinar si un regalo es o no Feng Shui. Lo más importante, desde mi punto de vista, es que se trate de algo que represente lo que queramos comunicar al que lo recibe y que le guste a esa persona.

Asimismo, a la hora de realizar nuestra lista puede ser interesante aplicar la ley de atracción, como nos explican en el secreto y hemos resumido en el artículo “Carta a Papá Noel” . Una vez que tenemos claros nuestros deseos estamos preparados para escribir nuestra carta, como en el ejemplo de la “Carta a los Reyes Magos”

Los mejores regalos son gratis, como el del artículo “Feng Shui en un regalo”, los otros hay que comprarlos:

  • Propósitos de año nuevo,

Para ayudarnos a realizar nuestra lista podemos tener en cuenta los consejos de Paulo Coelho, de Madre Teresa, de Alex Rovira y practicar Feng Shui:

¡Feliz Navidad,  feliz 2010! 

Feng Shui en 2010

Maru Canales

Autora del libro “Feng Shui en la empresa”

Autora del libro “Feng Shui en la vida”

Feng Shui

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Carta a los Reyes Magos

3,enero 2009

“Ábrete al milagro. El que no cree en milagros no es realista.

David-Ben-Gurión

reyes magos

 

 

 
 
 

Queridos Reyes Magos,

Aquí estoy de nuevo fiel y llena de ilusión ante vuestra eminente llegada. Este año me encuentro con un nuevo aliciente para festejar vuestra bienvenida, estoy rodeada de niños que acaban de descubrir que no compráis regalos, a partir de ahora empezarán a comprobar que lo vuestro es pura magia. ¿Para qué pedir a unos magos un regalo que se puede comprar?

Les he contado mis peticiones de otros años y lo emocionante que ha sido siempre recibirlos. Por fin este año podré compartir con ellos mi ilusión hacía vuestra magia así que estoy preparando una tarde de Reyes especial (para recibir un regalo mágico nada mejor que pedirlo de una forma mágica…)

En las últimas semanas, haciendo limpieza del 2009 para entrar en el nuevo año, tuve la sensación de que estaba cerrando un ciclo, parece como si haber cumplido los 40 este año hubiera sido más que un símbolo. Así que este nuevo año me planteo un gran reto aprender a ser la que soy y además aprovechar para reinventarme.

No seré yo quien se limite, no quiero tener ninguna idea preconcebida de lo que puedo llegar a ser, por ello mi petición se basará en los tres ingredientes que creo que me ayudarán a desarrollar mi reto: ampliar mi lucidez, abrirme al amor que soy y reconciliarme con mi sentido del humor.

Entiendo que por lo peculiar del regalo lo iré descubriendo según sea capaz de incorporarlo en mi vida, por ello practicaré Feng Shui. He elegido como símbolo un camello que colocaré en el salón de casa para que me recuerde y ayude a aceptar las dosis de estos tres ingredientes según los vaya integrando a lo largo del año.

Os deseo un buen viaje y que vuestra magia inunde nuestro planeta.

¡Gracias por existir, queridos Reyes Magos!

Maru Canales

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Bienvenido 2009

1,enero 2009

Este año tengo un claro propósito: ¡QUIERO SER!

Así que me gustaría dar la bienvenida al 2009 dedicándome esta preciosa canción de Amaia Montero, e invitaros a que hagais lo mismo.

… quiero cantar, quiero contar, quiero escribir y leer, quiero amar y ser amada, quiero ser valiente, quiero ser honesta, quiero aprender, quiero compartir, quiero ver y quiero mirar, quiero escuchar, quiero disfrutar, quiero reir, quiero jugar, quiero viajar, quiero caminar, correr y saltar, quiero acompañar, quiero ser amiga, madre, hija, tia y sobrina …, quiero bailar, quiero navegar, quiero confiar… ¡QUIERO VIVIR!, ¡QUIERO SER LA QUE SOY!

¡FELIZ 2009!

Maru Canales

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Feng Shui: despedirse del pasado

28,diciembre 2008

“Todo lo que consigues en la vida, antes o después, tienes que soltarlo, de forma gradual o de repente

Ruben Solsona

maletas

Tras haber realizado muchas maletas a lo largo de mi vida, he cogido la costumbre de no llenarlas, me he dado cuenta que así siempre tengo sitio para aquello nuevo que encuentro y quiero traerme.

 

A punto de reventar mis maletas del 2008 voy a hacer una limpieza de todo aquello que ya no me sirva, para viajar al 2009 lo más ligera de equipaje posible y dejar espacio para todo aquello interesante que este nuevo año me aportará.

 

También me he dado cuenta que la vida me da la opción de actuar a mi manera y a mi ritmo. Así que me voy a adelantar escribiendo una carta de agradecimiento por todo lo que este año 2008 me ha aportado, perdonándome por lo fallos que he cometido, expresando mis sentimientos pendientes y, para hacer de la despedida algo positivo deseándome un buen futuro.

 

Después quemaré mi carta en la chimenea y brindaré por la llegada del año nuevo.

 

¡Feliz 2009!

Maru Canales

Autora del libro “Feng Shui en la empresa”

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¡Feliz Navidad, feliz 2009!

21,diciembre 2008

 

El origen de celebrar el 25 de diciembre, se encuentra en las costumbres de los pueblos de la antigüedad que celebraban durante el solsticio de invierno, fiestas en honor a los Dioses del Sol. Dichas culturas creían que el Dios del Sol nació el 21 de diciembre, porque era el día más corto del año, a partir del cual los días se van haciendo más largos hasta llegar al solsticio de verano, en el que el ciclo se invierte.

  

La cultura cristiana ha mantenido esta misma costumbre celebrando la Navidad, que significa nacimiento. Así se festeja el nacimiento de Jesús, como símbolo del nacimiento de la luz, del iluminado, del que conoce.

 

Como dice la canción de Chambao “Somos luz” y, la Navidad viene año tras año a recordárnoslo, ¿será por si nos apetece encender el interruptor…?

 

¡Feliz Navidad, feliz 2009!

 

Maru Canales

 

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Feng Shui en 2009

10,diciembre 2008

“No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”

Séneca

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A veces, encerrados en las tradiciones encontramos sabios conocimientos como es el caso de hacer una lista de propósitos de año, al comenzar uno nuevo. Dedicar un poco de tiempo a pensar que queremos conseguir en los próximos meses es una de las mejores inversiones que podemos hacer estos días.

“En un estudio de la Universidad de Harvard se preguntó sobre las metas que tenían en la vida los estudiantes. Sólo un 3% de los alumnos supo escribir lo qué querían hacer y cuales eran los objetivos que querían conseguir en sus vidas. Veinte años después, se les volvió a entrevistar de nuevo a todos ellos. Por sorprendente que parezca, aquel 3% de los alumnos que habían sabido contestar cuales eran sus metas valía económicamente más que el 97% restante. Y no solo eso, sino que estaban más sanos, alegres y satisfechos y tenían mejor disposición ante la vida que el resto de los alumnos entrevistados”

La brújula interior, Alex Rovira

Se me ocurre que las dificultades de la situación económica actual nos estén invitando a redescubrir lo esencial, a mirarnos a nosotros mismos, a viajar a nuestro interior, lo demás es solo turismo. En este sentido, hay una metáfora que a mí me gusta especialmente, cuando nos quedamos en la orilla las olas nos zarandean, cuanto más profundo entramos en el mar, menos nos perturban.

¿Por donde empezar?, sin duda la técnica de Feng Shui es una guía magnifica para realizar este viaje. Os facilito mis propuestas y los enlaces correspondientes pulsando en cada titulo:

Maru Canales

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Navidad Feng Shui

3,diciembre 2008

navidad feng shui

Se acerca la magia de la Navidad y con ella la decoración de nuestras casas y lugares de trabajo, la elección de regalos, numerosas reuniones con familiares, con amigos… Algunas de estas cuestiones pueden abordarse desde la técnica de Feng Shui. Os facilito el enlace directo, pulsando encima de cada titulo, a los artículos más Navideños:

Feng Shui en 2009

Carta a Papá Noel

Feng Shui en Navidad

Maru Canales

Feng Shui

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El don

16,enero 2008

“Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos llegar a ser”

William Shakespeare

Todos tenemos un don, solo hemos de estar preparados para aceptarlo. Hay gente que trasmite una alegría increíble, cuando están cerca te sientes bien, otras personas siempre están disponibles cuando alguien les necesita. También hay personas que tienen un don especial para escuchar y comprender a los demás, para la comunicación, para la creatividad, para los negocios … Cuanto más nos conocemos y nos aceptamos a nosotros mismos más fácilmente desarrollamos nuestras capacidades.

Por otro lado, esto me recuerda a algo que siempre he pensado y que le oí expresar muy bien a Jodorowsky: Hay gente que son como los “cometas” te revitalizan. Pero hay otros que son “asteroides”, te enferman. ¿De qué depende?, solo de su relación con ellos mismos, de su autoestima y el grado de aceptación de ellos mismos, del tamaño de su ego y su nivel de conciencia alcanzado: 

  • Fetal,

Solo se preocupan de las necesidades básicas

  • Infantil,

Se trata de los grandes egoístas que siempre están pidiendo, son consumistas sin límite

  • Animal,

Marcan su territorio, son muy posesivos (“la maté porque era mía”)

  • Romántico,

Creen que la vida se soluciona al encontrar pareja para luego hacerla responsable de su propia vida

  • Adulto explotador, egoísta

En vez de pedir ha aprendido a invertir, se cree “el rey del mundo”

  • Adulto útil,

Se preocupa más allá de lo que él mismo recibe

  • Cósmica,

Se da cuenta del sentido del universo, de que todos somos uno, la conciencia universal

  • Divina,

Cuando se descubre la manifestación de la conciencia divina todo se vuelve sagrado

Así, trabajar el autoconocimiento, aceptarnos como somos, nos aporta un beneficio en nuestro desarrollo personal, en la relación con nosotros mismos y en consecuencia con los demás. Y, por supuesto afecta al Feng Shui que queramos practicar, cuanto mejor sepamos lo que queremos más fácilmente podremos reflejarlo en el entorno.

“Sólo cuando aceptas quien eres estas preparado para recibir tu don”

Película Catwoman

Por algo el gato es conocido como el símbolo de la intuición… 

Maru Canales

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Sonrisas de admiración por Sonrisas de Bombay

5,enero 2008

“Los hombres y mujeres que habitamos el planeta tierra tenemos como función vestir con amor el cuerpo y el alma de los demás seres humanos”

Jaume Sanllorente

Hace unos días, leyendo el blog de Pilar Jericó, conocí el maravilloso y emocionante proyecto de Jaume Sanllorente: haciendo turismo en la India conoce la delicada situación en la que se encuentran los niños de un olfanato y decide dedicar su vida a ayudarlos, funda la ONG “Sonrisas de Bombay”. El personalmente se lo explica a Sardá en este video:

Acaba de publicar un libro titulado  Sonrisas de Bombay. El viaje que cambió mi destino en el que nos cuenta su magnifica experiencia y nos desvela su secreto para encontrar la felicidad a través de su entrega a los demás.

Este es un gran ejemplo que demuestra que cada uno de nosotros somos capaces de cambiar el mundo, solo hay que atreverse, solo hay que decidirlo, solo hay que actuar.

Esta historia me ha impresionado, desde que la conocí he estado leyendo sobre Jaume, os reproduzco parte de una entrevista en la que nos cuenta su día a día:

Las mafias le quieren matar.
–Han quemado la oficina dos veces. Le dije a la policía que, total, mi trabajo no es tan importante, que en la India hay muchos millones de niños para secuestrar. Me respondieron: “Menos importante es tu vida”. A ellos les da igual pegarte un tiro.

¿Cómo lleva tanta convivencia con la muerte?
Viviendo con la muerte se aprecia más la vida. Incluso pensando en la muerte propia. No me asusta pensar qué pasaría si muero. Es un proceso más. Triste, sí, pero un proceso más.

¿Tiene presente el riesgo de morir pronto?
–Sí, lo tengo muy presente. Pero la ONG Sonrisas de Bombay continuará. Está todo bien atado. En parte he escrito este libro por la posibilidad de que cualquier día me maten en Bombay. Entonces, al menos quedará este testimonio. Me gustaría transmitir a la gente que no hace falta ser espiritual para mejorar el mundo. Todos podemos hacerlo.

(Para leer la entrevista completa, pulsar aquí)

Creo que es admirable el coraje de Jaume y es de agradecer su ejemplo que nos recuerda que todos somos importantes, que todos somos capaces de hacer un mundo mejor: ¡hagámoslo!

Maru Canales 

Libro recomendado: Sonrisas de Bombay. El viaje que cambió mi destino 

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Feng Shui 2009

2,enero 2008

 

“No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”

Séneca

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Parece que el 2009 comenzará en plena crisis. Siguiendo el ideograma chino que ilustra este concepto, compuesto por dos figuras: peligro y oportunidad, puede que la crisis sea necesaria para obligarnos a cuestionar viejos paradigmas, aquellos que ya no nos funcionan.

A veces, encerrados en las tradiciones encontramos sabios conocimientos como es el caso de hacer una lista de propósitos de año, al comenzar uno nuevo. Dedicar un poco de tiempo a pensar que queremos conseguir en los próximos meses es una de las mejores inversiones que podemos hacer estos días.

Para animarme a hacer mi lista de objetivos, estoy leyendo de nuevo “La brújula interior” de Alex Rovira, en donde, entre otras muchas cosas muy interesantes, me he encontrado esta:

“En un estudio de la Universidad de Harvard se preguntó sobre las metas que tenían en la vida los estudiantes. Sólo un 3% de los alumnos supo escribir lo qué querían hacer y cuales eran los objetivos que querían conseguir en sus vidas. Veinte años después, se les volvió a entrevistar de nuevo a todos ellos. Por sorprendente que parezca, aquel 3% de los alumnos que habían sabido contestar cuales eran sus metas valía económicamente más que el 97% restante. Y no solo eso, sino que estaban más sanos, alegres y satisfechos y tenían mejor disposición ante la vida que el resto de los alumnos entrevistados”

La crisis puede invitarnos a redescubrir lo esencial, a mirarnos a nosotros mismos, a viajar a nuestro interior, lo demás es solo turismo. En este sentido, hay una metáfora que a mí me gusta especialmente, cuando nos quedamos en la orilla las olas nos zarandean, cuanto más profundo entramos en el mar, menos nos perturban.

¿Por donde empezar?, sin duda la técnica de Feng Shui es una guía magnifica para realizar este viaje. Os facilito mis propuestas y los enlaces correspondientes pulsando en cada titulo:

Maru Canales

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Felicitaciones ecológicas: recicla las Navidades

26,diciembre 2007

felicitacion-volkswagen.jpgFelicitar el año de la forma más ecológica posible es claramente la tendencia y es Feng Shui. En la técnica siempre hablamos de lo importante que es cuidar nuestro entorno y nuestra primera casa es La Tierra.

La felicitación que en este sentido más me ha llamado la atención ha sido la propuesta de Volkswagen. Se trata de una felicitación online práctica, en ella nos proponen como reciclar todos los excesos navideños, para ver las propuestas pulsar encima del producto:

  1. Reciclar papel de envolver
  2. Reciclar mazapanes
  3. Reciclar paraguas
  4. Reciclar corbata
  5. Reciclar tarjetas
  6. Reciclar corchos
  7. Reciclar cajas de juguete
  8. Reciclar uvas fin de año

Para acceder a otros ejemplos de felicitaciones de año que hemos comentado, pulsar encima del título:

 

Maru Canales

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Abriendo etapas

9,diciembre 2007

En una ocasión le preguntaron a la Madre Teresa: ¿qué es lo más imprescindible? Y, ella contestó: “el hogar”

Hace unos meses publicaba un artículo sobre como hemos de aceptar el final de las etapas de la vida que se acaban. Ahora, que se acerca el fin de año y ya empezamos a pensar en nuevos proyectos para el año que viene, quiero compartir estos pensamientos de la Madre Teresa para ayudarnos a abrir nuevas etapas.

Para ayudarnos a crear la lista de propósitos de año nuevo es bueno definir bien lo que queremos, como vimos en el ejemplo del artículo “Carta a Papá Noel” (para verlo, pulsar aquí).

¡Feliz año 2008!

(por cierto, un año muy Feng Shui)

Me voy a leer de nuevo el artículo “Desafíos” y empiezo a preparar mi lista de propósitos para el blog. 

Maru Canales

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Carta a Papá Noel

27,noviembre 2007

¿Cuantas veces hemos pedido cosas a Papá Noel o a los Reyes Magos y nos han traido algo diferente? Se me ha ocurrido, que para recibir aquello que realmente queremos,  podemos hacer hincapié en definir bien nuestros deseos. He encontrado este video en el que se aclara de manera muy gráfica la importancia de definirnos:

En otros artículos en los que hacía referencia a la Ley de Atracción, hemos comentado que sucede lo que queremos que suceda, nosotros creamos nuestra realidad, a través del pensamiento consciente o inconsciente.

Como nos explican en “El Secreto”, el proceso es el siguiente:

1. Pide un deseo

2. El universo contesta

3. Acepta

Me voy a empezar mi carta…

Maru Canales

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El poder de la palabra

30,octubre 2007

El pensamiento y la intención afectan a las moléculas. Esta es la conclusión del científico japonés Masaru Emoto, aplicando estimulos mentales al agua. En la siguiente escena de la película ¿¡Y tú, qué sabes!?,  lo explican muy bien:

En este otro video, el propio Masaru Emoto nos explica como la vibración de las palabras nos pueden sanar o enfermar. Y, como a través del agua, ha podido comprobar el poder oculto de las palabras:

Debemos tener en cuenta que la palabra nos afecta tanto cuando la expresamos, a nosotros mismos o a los demás, así como cuando la escuchamos: “lo que doy, me lo doy. Lo que quito, me lo quito”  

Ahora está muy de moda utilizar palabras o mensajes escritos en la decoración. Como demuestran estos videos debemos tener mucho cuidado con lo que dichos mensajes nos inspiran. No dejo de pensar en la imagen que publiqué en “Decorando la oficina con mensajes escritos podemos mejorar la efectividad y el ambiente laboral”, supongo que en esa oficina ya no quedará nadie trabajando…

  • Para ver escenas de la primera parte de la película sobre física cuántica ¿¡Y tú, qué sabes!?, pulsar aquí
  • Para ver escenas de ¿¡Y tú, qué sabes!? II, pulsar aquí
  • Para acceder al pdf del libro gráfico para niños que Masaru Emoto ha publicado, pulsar aquí

Maru Canales

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Libros recomendados de Masaru Emoto: El secreto del agua (Para los niños del mundo), El poder curativo del agua, Los mensajes del agua

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Desafíos

26,septiembre 2007

“El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños”

P. Coelho

Esta semana he elegido este video porque creo que es una descarga de energía positiva, probablemente no nos diga nada nuevo, supongo que nunca está de más recordar lo que sabemos…

Aquellos que necesiten una “descarga” mayor, pueden acudir a otros artículos que hemos publicado en este sentido:

  • ¿Cuan grande es tu mundo?

El Maestro de Feng Shui

  • El actual Presidente de Apple nos cuenta, en primera persona, su experiencia

Las claves del éxito de Steve Jobs

  • ¿Donde reside nuestra fuerza, nuestra capacidad para superarnos?

Un ejemplo de superación: Tony Melendez

Maru Canales

Artículos Feng Shui

Relación de artículos publicados en este blog

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Adelante

16,marzo 2007

Uno de los temas más recurrentes entre un buen amigo mío y yo son los conceptos sobre “qué puedes” y “qué debes” … hacer. A mí me gusta la diferencia de opiniones, porque me recuerda al concepto del yin y el yang , los opuestos complementarios, que al apoyarse y oponerse recíprocamente, generan el movimiento, la evolución y  el cambio, que es lo único constante del universo.

A este amigo mío también le gusta decirme que hay que ser coherente, por eso entiendo que para el bien común es positivo que cada individuo se ocupe de su propio desarrollo, porque “solo cuando estamos bien con nosotros mismos, somos capaces de estar bien con los que nos rodean”.

Y, ¿qué podemos hacer para estar bien con nosotros mismos? Tratar de conocernos, saber quienes somos, reconocernos en lo que hacemos y ser responsables de ello. En este sentido, me gustaría comentar la propuesta de Jorge Bucay en su libro, “20 pasos hacia adelante” :

  1. Trabaja en conocerte

  2. Decide tu libertad

  3. Ábrete al amor

  4. Deja fluir la risa

  5. Aumenta tu capacidad de escuchar

  6. Aprende a aprender con humildad

  7. Sé cordial siempre

  8. Ordena lo interno y lo externo

  9. Transfórmate en un buen vendedor

  10. Elige buenas compañías

  11. Actualiza lo que sabes sin prejuicos

  12. Sé creativo

  13. Aprovecha el tiempo

  14. Evita las adicciones y los apegos

  15. Corre solamente riesgos evaluados

  16. Aprende a negociar lo imprescindible

  17. Iguala sin competir

  18. No temas al fracaso

  19. Vuelve a empezar

  20. No dudes del resultado final

Conocernos es un primer paso muy importante para saber lo que queremos, como lo queremos y con quien. Cuando sepamos contestarnos a estas cuestiones podremos afianzarnos a través de nuestro entorno inmediato, practicando Feng Shui.  Así, crearemos un espacio que nos permita, nos acompañe y nos reafirme en la realización de nuestros objetivos!

Maru Canales

Acceso directo a otros artículos relacionados:

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Atrévete

8,marzo 2007

Atrévete a abrir la ventana, deja fluir el aire de las hojas y frutos del sol. Allí está el horizonte, no dentro. Inspira el aire, para eso está.

A veces, uno no se ATREVE a abrir la ventana e inspirar el aire que fluye. Guardamos miedos, no nos atrevemos, ni siquiera nos atrevemos a vivir … Lo más cómodo es no lanzarse al vasto y conformarse con lo habitual, con lo prescrito, con lo formal y lo estipulado.

“Y a la verdad habrá tiempo

Tiempo  para ti y tiempo para mí;

y tiempo aún para cien indecisiones

y para cien visiones y revisiones

antes de que tomemos una tostada y té

¿Me atrevo a perturbar el Universo?

En un minuto hay tiempo

para decisiones y revisiones que un minuto trastocará.

Y a la verdad habrá tiempo

para preguntarse, “¿me atrevo?” y “¿me atrevo?”

Tiempo para volverse atrás y bajar la escalera”

T. S. Eliot

Mucha gente ni siquiera llega a pensar en alcanzar la felicidad. Se queda estancada pero, a lo mejor, algún día, se atreve a asomarse por la ventana o por la puerta de su vida y, a lo mejor, dar un paso. Sin saberlo, ese paso probablemente sea un paso hacia la felicidad!

Maru Canales

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Encontrar la felicidad

6,marzo 2007

Reproduzco la carta de despedida que Gabriel García Márquez escribe para sus amigos cuando se le diagnostico cáncer, como continuación al comentario en “Tropezar con la felicidad”

“Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. 

Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.

Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen. Escucharía cuando los demás hablan y cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate! 

Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.

Dios mío si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre el hielo, y esperaría a que saliera el sol. Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que les ofrecería a la luna. Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos… 

Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida… No dejaría pasar un sólo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero. Convencería a cada mujer u hombre que son mis favoritos y viviría enamorado del amor.

A los hombres les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse. A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido. Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres… He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada. He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre. 

He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse. Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo. 

Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma. Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más. Si supiera que esta fuera la última vez que voy a oír tu voz, grabaría cada una de tus palabras para poder oírlas una y otra vez indefinidamente. Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo diría “te quiero” y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.  

Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré.

El mañana no le está asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo. Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles “lo siento”, “perdóname”, “por favor”, “gracias” y todas las palabras de amor que conoces. 

Nadie te recordará por tus pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos cuanto te importan.”

Maru Canales

Fotografía de las Dunas de Liencres, por Ian Emmett

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Tropezar con la felicidad

4,marzo 2007

Actualmente nos parece muy normal tomar una serie de decisiones importantes en la vida, como donde vivir, a qué dedicarnos y con quién hacerlo. Nos olvidamos que hasta hace muy poco tiempo las personas vivían donde nacían, se dedicaban a lo que se habían dedicado sus padres y se relacionaban con quien se les dejaba. Las estructuras sociales (la religión, las castas…) y las estructuras geográficas (mar, montaña…) determinaban al individuo sobre dónde, cómo y con quién pasaría su vida. Es a raíz de las revoluciones agrícola, industrial y tecnológica cuando se accede a la libertad personal y, ¡por primera vez en la historia, la felicidad está en el propio individuo!

No existe una formula sencilla para encontrar la felicidad. Sin embargo, nuestro cerebro nos permite avanzar hacia el futuro y nos permite entender que nos hace tropezar. 

El profesor de psicología de la Universidad de Harvard, Daniel Gilbert, en “Tropezar con la felicidad”, describe lo que cuenta la ciencia sobre cómo imagina el cerebro humano su propio futuro, cómo averigua cuál de todos esos futuros imaginados será el que más disfrute y cuál es su grado de acierto:

  • El placer de la anticipación,

El logro más importante del cerebro humano es su capacidad de imaginar objetos y acontecimientos que no existen en la realidad, y esta habilidad es la que nos permite pensar en el futuro

  • Prevención,

La prevención puede aportar placer y mitigar el dolor y ésta es una de las razones por las que a nuestro cerebro le gusta producir pensamientos sobre el futuro

  • Emoción,

Pensar en el futuro puede ser tan placentero que algunas veces lo preferimos a experimentarlo: ¡cuando soñamos despiertos solemos imaginarnos consiguiendo cosas, más que metiendo la pata!

  • Control,

“El conocimiento es poder”. La razón más importante por la que el cerebro insiste en simular el futuro es que quiere controlar las experiencias que vamos a tener: queremos saber que ocurrirá para poder hacer algo al respecto. Nuestro deseo de controlar nuestra vida es tan intenso y la sensación es tan gratificante: las investigaciones sugieren que cuando perdemos nuestra capacidad de controlar las cosas nos sentimos infelices, indefensos, desesperados y deprimidos. 

Leyendo este libro he entendido el éxito del Feng Shui, porque es un instrumento que nos empuja al placer de visualizar como será nuestro futuro y nos invita a aspirar hacia él, aportándonos seguridad en el presente. No podemos olvidar que es ahora (el presente) el momento en el que podemos decidir: al final, será lo que nosotros, de verdad, queramos que sea! 

Maru Canales

Master en Consultoría de Feng Shui

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