La inteligencia del Amor

11,octubre 2009

“El Amor crea valor al cambiar la percepción.

Y para conocer tienes que elegir amar.”

Jorge Lomar

Desde que tengo uso de razón no paro de oir que el amor es la energía que mueve el mundo. Seguramente lo oía en casa, en el colegio religioso al que asistía… pero claro, una cosa era lo que los adultos decían y otra muy distinta lo que hacían. Ahora también lo oigo muy a menudo en los circulos espirituales, declaraciones de amor con mayúsculas… que no suelen significar más de lo que llamo “rollito amor universal” , palabras muy bien estructuradas carentes de contenido.

Hasta que un día, conocí a alguien que parecía saber de que se trataba. Lo intuí no solo por lo que decía, sino como lo hacía, su ejemplo, su saber estar, su escucha… Entendí que acceder a esta energía era posible y que mejor manera que a través de su propia obra, el libro “La Inteligencia del Amor”, un viaje del temor al Amor.

Ya en las primeras páginas, Jorge Lomar, nos ofrece la llave de entrada a esta energía, a través de la inteligencia. Como él dice inteligencia es la capacidad de ver la verdad y, el amor es la verdad. La capacidad de ver la verdad es comprender profundamente. Es decir, el proceso mental para acceder a la verdad es la comprensión.

Comprender es algo tan sencillo como ponerse en el lugar del otro. Lo que inmediatamente nos amplia la perspectiva. Me recuerda a un juego que me enseñó una amiga, sentados en una mesa alrededor de una taza de café, determinar a qué lado está el asa de la taza… Podremos discutir si el asa está a la izquierda o a la derecha hasta el infinito con la persona que está enfrente, o hasta que se nos ocurra ponernos en su lugar y entender que ella lo está viendo desde su posición. Este pequeño ejercicio es un buen calentamiento para otras cuestiones más importantes que surgen en el día a día.

Os recomiendo este libro y os deseo que sea tan fructífera su lectura como lo ha sido para mí. No es difícil que suceda, conociendo la obra y a su autor. Aprovecho para deciros, que Espacio OCTO tendrá el honor de inaugurar su ciclo de conferencias, clases prácticas y talleres de trabajo con Jorge Lomar. Ha sido profesor mío y, os aseguro que simplemente escucharle es un placer para el alma. (Más detalles sobre la Conferencia pulsando aquí)

También os dejo con un enlace a su página donde, además de conocerle mejor, podreis leer extractos del libro, pulsando aquí.

Maru Canales

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Miedo y deseo

25,febrero 2009

“El miedo te dice: quiero darte seguridad.
El amor te dice: estás seguro.”

Pat Rodegast

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“…Hablaba con un grupo cuando un amigo me coge del brazo para llamar mi atención y me dice que quiere presentarme a alguien. Me giro hacia ellos, escucho la presentación y el recién presentado comienza a hablar, mientras le miro empiezo a sentir como todo mi cuerpo va paralizándose poco a poco…, me quedo absorta en la sensación…, a la vez que oigo como sus palabras se repiten en mi cabeza…, me pregunto que me está pasando… De nuevo vuelvo a notar el brazo de mi amigo y le oigo que me invita a hablar…“

Miedo y deseo, dos caras de la misma moneda, igualmente paralizadoras. Solo tenemos miedo de lo que hemos conocido igual que solo deseamos algo ya conocido. Se trata de dos proyecciones del pasado hacía el futuro. Cuando una experiencia nos ha resultado desfavorable tememos que pueda repetirse. Sin embargo, cuando la experiencia resultó favorable deseamos una repetición en el futuro.

La cuestión es qué hacemos o dejamos de hacer para que la experiencia no se repita o si lo haga…

Para combatir el miedo y el deseo necesitamos de la determinación, aquella que reside en la confianza de que nada puede pasar. Por ejemplo, cuando entendemos que la vida es un cúmulo de experiencias que forman parte de un aprendizaje, podemos transformar miedo y deseo en reto y en fuente de inspiración.

¿Te atreves?

Maru Canales

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Lentamente…

17,septiembre 2008

”feng shui”

Los buenos amigos son maestros tenaces, no cesan de ofrecernos nuevas oportunidades compartiendo sus experiencias en el transcurrir de los días a su lado. Este verano he podido aprender muchas cosas sobre la despedida de un ser querido a través de una buena amiga mía. Ella misma me ha mandado este precioso atardecer y esta poesía, su amistad es uno de mis privilegios.

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta o bien,
no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino de emociones,
justamente estas que regresan el brillo a los ojos
y restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está infeliz con su trabajo o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos…

¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

Pablo Neruda

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Maru Canales

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Afrontar el miedo, III

27,febrero 2008
  • Parte 10

Todos queremos vivir

  • Parte 11

Crear la experiencia

  • Parte 12

Celebrar y compartir

  • Parte 13

El amor se aprende, practicando

Maru Canales

El miedo es individual

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Afrontar el miedo, II

27,febrero 2008

Esta es la continuación del artículo “Afrontar el miedo, I”,  he enlazado los temas tratados en cada video con artículos publicados anteriormente en el blog tratando las mismas cuestiones. 

  • Parte 5

El perdón, conseguimos perdonar a los demás cuando nos perdonamos a nosotros mismos.

  • Parte 6

Todo sucede por algo…

  • Parte 7

El miedo a ser uno mismo

  • Parte 8

Las posesiones, los celos

  • Parte 9

El amor es la respuesta

Para acceder a los capítulos anteriores, pulsar aquí

Para continuar con los siguientes, aquí

Maru Canales

Aprende a practicar Feng Shui

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Afrontar el miedo, I

27,febrero 2008

No me he podido resistir a no tener estos videos en el blog. En los próximos tres artículos os facilito los videos basados en la historia personal de Neale Donald Walsch, el famoso escritor de “Conversaciones con Dios”.

Esta historia me ha ayudado personalmente a descubrir nuevas maneras y a entender otras antiguas. El artículo “El miedo es individual” lo escribí a raiz de ver estos videos, por lo que ahora os invito a verlos sin más comentarios, deseando que sean tan esclarecedores para vosotros como creo  que lo han sido para mí.

El miedo es el gran enemigo de la práctica de Feng Shui. Muchas veces nos escudamos en que el Feng Shui es una tontería, que no sirve para nada… Mil frases que reflejan nuestro miedo, miedo al cambio, miedo a un instrumento que nos sirve para conocernos e inspirarnos en ser lo que queramos, en alcanzar nuestros objetivos.

Para continuar viendo los siguientes videos, pulsar aquí

Maru Canales

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El miedo es individual

24,febrero 2008

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Probablemente una de las mayores enfermedades de nuestra sociedad actual sea el miedo. El miedo que se apodera de cada uno de nosotros individualmente y lo reflejamos en la sociedad a través de la economía, la espiritualidad y la política (u orden social).

Economía,

Una décima parte de la población mundial posee nueve décimas partes de los bienes. Pero además aquellos que poseen la tierra la destrozan, ¿para eso es suya…?

Política,

El afán de posesión nos enfrenta al otro, en nuestras relaciones personales y sociales haciéndonos capaces de declarar la guerra a un individuo o a un país entero

Espiritual,

La solución se encuentra en cada uno de nosotros: ¿cuando será suficiente, cuando diremos ¡basta ya!? 

Uno de nuestros grandes miedos es el de aceptar nuestra responsabilidad. Por eso, nos dedicamos a etiquetar todos los problemas sociales como económicos o políticos, sin darnos cuenta que lo social no es más que la suma de lo individual.

El miedo es un pensamiento, se manifiesta de dos maneras, primero individualmente y como consecuencia socialmente:

  • No seré capaz de conseguir lo que creo que necesito

¿Realmente lo necesito? ¿Qué pasará si no lo consigo? ¿En qué cambiará mi vida? ¿Qué otra cosa puedo hacer?

  • Perderé lo que tengo

En el núcleo de esta manifestación se encuentra el temor a la muerte, a la pérdida. Pero como en las relaciones entre los opuestos hay una complementariedad, el miedo a la muerte provoca el miedo a la vida. En este sentido, cobra importancia revisar nuestras creencias sobre la muerte: ¿Qué es la muerte? ¿Qué pasa si me muero? ¿Realmente necesito lo que tengo? ¿Qué pasaría si lo perdiese?

“El secreto de vivir es morir, morir antes de morir”

Eckhart Tolle

Siempre que piense que mi felicidad o mi bienestar depende de algo o alguien externo a mí, tendré miedo. Miedo a no conseguirlo, miedo a no saber proporcionárselo al otro. Cuando consigo reconocer que la fuente de mi felicidad y bienestar está dentro de mí, el miedo desaparece. Pero aún más, no solo desaparece dentro de mí, desaparece para aquellos que se relacionan conmigo porque ya no temen sobre su capacidad de hacerme feliz.

Para combatir el miedo la mejor arma es la atención, cuando entiendes que la vida es un cúmulo de experiencias que forman parte de un aprendizaje, puedes transformar el miedo en reto y en fuente de inspiración.

Todo lo que vivimos en la actualidad puede venir del amor o del miedo (lo que me recuerda al artículo en el que hablabamos de la cultura egipcia, en el Templo de Osiris se representaba el camino de aprendizaje del miedo al amor).  

“La respuesta correcta siempre es el amor: ¿qué haría el amor ante esta situación?”

Neale Donald Walsch, Conversaciones con Dios

Os invito a ver los videos basados en la experiencia personal de Neale Donald Walsch, un gran ejemplo de como afrontar el miedo, pulsando aquí

Maru Canales

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