En defensa de la felicidad

«Vivir las experiencias que nos ofrece la vida será obligatorio, pero sufrirlas o gozarlas, es opcional»

Al encontrarme esta frase, inmediatamente he pensado en Jaume Sanllorente y sus Sonrisas de Bombay…, él que vive en el lado de la pobreza nos habla de la felicidad que allí se siente.  Nos dicen que la felicidad está en el interior de nosotros mismos, me pregunto si será más fácil encontrarla cuando no tenemos con que distraernos en el exterior…

En defensa de la felicidad es un libro escrito por Matthieu Ricard, interesante saber lo que dice teniendo en cuenta que ostenta el titulo de hombre más feliz del planeta:

«No se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro, sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalezido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno y paralelamente, comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra felicidad»

Algunas ideas:

• Alegría,
• Está dentro de cada uno de nosotros. Sólo hay que mirar en nuestro interior, encontrarla y transmitirla
  Conflictos de pareja,
• Podemos minimizarlos, muy difícil pelearse con alguien que no busca la confrontación
  Deterioro físico,
• Hay que aprender a valorarlo positivamente, aprender a entenderlo como el principio de una nueva vida y no el principio del fin
  Familia,
• Requiere el esfuerzo constante de cada uno de sus miembros, siendo generosos y reduciendo nuestro nivel de exigencia
  Felicidad,
• Si la buscamos en el sitio equivocado, estaremos convencidos de que no existe cuando no la encontremos allí
  Identidad,
• No se trata de la imagen que tenemos de nosotros mismos, ni tampoco la que proyectamos. Es nuestra naturaleza más profunda, ésa que nos hace ser buenos y cariñosos con quienes nos rodean
  Muerte,
• Forma parte de la vida, rebelarse es ir contra la propia naturaleza de la existencia. Sólo hay un camino: aceptarla
  Relaciones sociales,
• Es más fácil estar de buen humor que discutir y enfadarse. Lo ideal es seguir siendo como somos y utilizar siempre que podamos la franqueza y la amabilidad
  Soledad,
• Existe una manera de no sentirse abandonado, percibiendo a todos los hombres como parte de nuestra familia
  Vejez,
• Cuando la agudeza mental y la acción disminuyen, es tiempo de experimentar y manifestar cariño, afecto, amor y comprensión

Me pregunto como enfocar el encuentro de la felicidad en mi vida, como un objetivo o como una consecuencia …
Maru Canales 

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Sonrisas de admiración por Sonrisas de Bombay

«Los hombres y mujeres que habitamos el planeta tierra tenemos como función vestir con amor el cuerpo y el alma de los demás seres humanos»

Jaume Sanllorente

Hace unos días, leyendo el blog de Pilar Jericó, conocí el maravilloso y emocionante proyecto de Jaume Sanllorente: haciendo turismo en la India conoce la delicada situación en la que se encuentran los niños de un olfanato y decide dedicar su vida a ayudarlos, funda la ONG «Sonrisas de Bombay». El personalmente se lo explica a Sardá en este video:

Acaba de publicar un libro titulado  Sonrisas de Bombay. El viaje que cambió mi destino en el que nos cuenta su magnifica experiencia y nos desvela su secreto para encontrar la felicidad a través de su entrega a los demás.

Este es un gran ejemplo que demuestra que cada uno de nosotros somos capaces de cambiar el mundo, solo hay que atreverse, solo hay que decidirlo, solo hay que actuar.

Esta historia me ha impresionado, desde que la conocí he estado leyendo sobre Jaume, os reproduzco parte de una entrevista en la que nos cuenta su día a día:

Las mafias le quieren matar.
–Han quemado la oficina dos veces. Le dije a la policía que, total, mi trabajo no es tan importante, que en la India hay muchos millones de niños para secuestrar. Me respondieron: “Menos importante es tu vida”. A ellos les da igual pegarte un tiro.

–¿Cómo lleva tanta convivencia con la muerte?
–Viviendo con la muerte se aprecia más la vida. Incluso pensando en la muerte propia. No me asusta pensar qué pasaría si muero. Es un proceso más. Triste, sí, pero un proceso más.

–¿Tiene presente el riesgo de morir pronto?
–Sí, lo tengo muy presente. Pero la ONG Sonrisas de Bombay continuará. Está todo bien atado. En parte he escrito este libro por la posibilidad de que cualquier día me maten en Bombay. Entonces, al menos quedará este testimonio. Me gustaría transmitir a la gente que no hace falta ser espiritual para mejorar el mundo. Todos podemos hacerlo.

(Para leer la entrevista completa, pulsar aquí)

Creo que es admirable el coraje de Jaume y es de agradecer su ejemplo que nos recuerda que todos somos importantes, que todos somos capaces de hacer un mundo mejor: ¡hagámoslo!

Maru Canales 

Libro recomendado: Sonrisas de Bombay. El viaje que cambió mi destino 

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