Han sido varios los artículos escritos en este blog haciendo referencia al miedo, desde hace dos años. Es curioso como funciona la ley de la sincronicidad, no era una casualidad, el miedo era uno de mis temas a afrontar, una de mis grandes sombras pendientes de abrazar.
En casa de mis padres todavía se conservan en el salón mis fotos con un gato, montada a caballo, esquiando… Mi aprendizaje sobre el miedo comienza en la infancia entorno a los deportes y a los animales. Mi casa era un buen escenario, convivíamos con todo tipo de animales. Aunque la raza felina era la que se llevaba la palma, un gato en el jardín era suficiente para que no saliera de casa, llegó un momento que no me atrevía ni a ahuyentarlo.
Asimismo, una de las prioridades de mis padres era inculcarnos el amor por el deporte. Por ello, llegué a dedicarme a algunos deportes con bastante intensidad, lo que hizo que mis amistades también estuvieran en ese entorno y no quisiera abandonarlo. No obstante, vivía la práctica del deporte como una autentica pesadilla, era el caldo de cultivo que hacía a mi miedo aparecer.
Así me gané en mi entorno la etiqueta de miedosa. Hacía tantos años que la llevaba puesta que me identifiqué plenamente con ella. Ya adulta, la extendí desde el mundo animal y deportivo a otras áreas de mi vida. Pero, llegó un momento que sus límites parecían ahogarme, hasta que por fin, ahondando en conocerme, descubrí que ese miedo había surgido como un aliado. Especialmente en los momentos que ha sido tan intenso que ha conseguido paralizarme. Gracias al pánico que he llegado a sentir se ha despertado un resorte que estaba en mi interior, mi valentía, lo único que ha sido capaz de sacarme de esas situaciones. Es decir, gracias al miedo he conocido el poder de mi valentía.
Hasta que un día, realizaba un profundo ejercicio de autodescubrimiento y aceptación de las sombras. Me emocioné pensando que ya había llegado al origen, pero el ejercicio continuaba. Llegué a sentir el miedo a la muerte, conseguí traspasarlo. Entonces, me encontré con el mayor miedo que jamás hubiera sospechado, el miedo a mi misma. Miedo a lo que opino de mi, miedo a mi propia crítica, miedo a perderme en el otro, miedo a volverme a dormir durante años guiándome por lo «establecido» o lo supuestamente «correcto», miedo a no permitirme ser yo misma. Ese es el origen de mi miedo, un sentimiento aterrador, porque acaba con mis excusas del exterior. Me enfrenta a la realidad, si no soy yo misma es porque yo no lo permito, nadie más tiene ese poder, esa capacidad de hacerlo posible. Todo está en mí, ambas conviven, la que quiere ser ella misma y el juez implacable que me puede boicotear.
Recordé que en el blog había publicado la experiencia de Donald Walsch, volví a verla “la respuesta correcta siempre es el amor: ¿qué haría el amor ante esta situación?”. Además, este planteamiento coincidía con lo que proponían los egipcios en el Templo de Osiris, el camino del miedo al amor. Todo ello me reconfortó, sentí que había encontrado un camino. Pensé en cómo podría ayudarme a traspasar este nuevo reto y puse en practica lo que el Feng Shui me ha enseñado. En la esquina Noroeste de mi despacho, donde se representa el liderazgo, decidí escribir un mensaje claro, directo y conciso a mi inconsciente, «SOY CAPAZ». Cuantas veces lo he leído y que bien me he sentido.
Así, llega mi reconciliación con mi miedo, empiezo por el mundo animal y deportivo, los instrumentos que yo misma elegí desde la infancia para facilitarme este aprendizaje. Por primera vez en mi vida, este invierno pude disfrutar de la práctica del esquí sin sentir miedo, afrontando mi miedo a la muerte. Pude coger un gato en brazos en lugar de cruzar de acera porque había uno, aceptando el miedo a ser libre e incontrolable para mi mente. Pequeños grandes detalles que me ayudan a «resetear» mis creencias, a darme cuenta de que no necesito llegar a situaciones límite para saber que puedo salir de ellas. Ahora, poco a poco, lo voy trasladando a otras áreas de mi vida.
Todo mi respeto y agradecimiento a mi miedo, ahora sé que cuando apareces tienes algo importante que contarme. Lo descubrí cuando deje de preguntarme por qué y empecé a preguntarme para qué estabas ahí. Gracias por iniciarme y prepararme para un nuevo camino a recorrer, el camino del amor.
“Métete en tu propia espiral. La felicidad no te la puede dar la gente, tiene que partir de ti hacia la gente.”
Teresa Perales
Este vocablo, “espiralidad” es de Teresa Perales, una de nuestras campeonas paralimpicas. De ahí surgió la idea para el titulo que Mabel Lozano ha utilizado en su ultimo corto, “La teoría del espiralismo”. En él habla de cinco mujeres, de cinco deportistas de elite, paralimpicas. Este corto viene a demostrarnos una paradoja, las personas que más dificultades tienen en la vida suelen ser las más positivas.
Como dice Mabel, gracias a este documental he conocido a mucha gente que está en silla de ruedas y veo su discapacidad. Sin embargo, la discapacidad de mucha gente no se ve, y la tienen. La gente es mezquina, miente, no es generosa, te montas en un ascensor y no saludan, no sonríen, entras en una panadería y nadie sonríe. Eso, en serio, es una discapacidad, pero no se ve.
Se trata de un trabajo extraordinario, es un placer disfrutar del ejemplo de estas cinco mujeres líderes, demostrando sus múltiples capacidades. Son cinco espejos maravillosos donde todos nos podemos mirar. Si ellas pueden, los demás también podemos.
Por muy cómodo que resulte encontrar excusas y culpables, la llave del cambio y del desarrollo de nuestras capacidades está en uno mismo. Podremos ayudarnos de herramientas, como la técnica de Feng Shui que nos propone asegurarnos que el entorno, el espacio físico en el que nos movemos, nos apoya. Pero estos instrumentos no sustituyen nunca nuestra acción.
En cada paso que damos es donde se encuentra la salsa de la vida. Hoy es el primer día del resto de nuestra vida, estrenemos el camino que paso a paso vamos creando, como decía Machado, «caminante no hay camino, se hace camino al andar…»
En este artículo se puede escuchar la canción cantanda por Serrat, pulsando aquí
Todo pasa y todo queda,
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre el mar.
Nunca perseguí la gloria,
ni dejar en la memoria
de los hombres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón.
Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse…
Nunca perseguí la gloria.
Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar…
Hace algún tiempo en ese lugar
donde hoy los bosques se visten de espinos
se oyó la voz de un poeta gritar
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»
Golpe a golpe, verso a verso…
Murió el poeta lejos del hogar.
Le cubre el polvo de un país vecino.
Al alejarse le vieron llorar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»
Golpe a golpe, verso a verso…
Cuando el jilguero no puede cantar.
Cuando el poeta es un peregrino,
cuando de nada nos sirve rezar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»
Golpe a golpe, verso a verso.
Todo un camino por delante, todo un camino que crear, todo un camino a estrenar… cómo queramos que sea el camino, así será.
Tras haber realizado muchas maletas a lo largo de mi vida, he cogido la costumbre de no llenarlas, me he dado cuenta que así siempre tengo sitio para aquello nuevo que encuentro y quiero traerme.
A punto de reventar mis maletas del 2008 voy a hacer una limpieza de todo aquello que ya no me sirva, para viajar al 2009 lo más ligera de equipaje posible y dejar espacio para todo aquello interesante que este nuevo año me aportará.
También me he dado cuenta que la vida me da la opción de actuar a mi manera y a mi ritmo. Así que me voy a adelantar escribiendo una carta de agradecimiento por todo lo que este año 2008 me ha aportado, perdonándome por lo fallos que he cometido, expresando mis sentimientos pendientes y, para hacer de la despedida algo positivo deseándome un buen futuro.
Después quemaré mi carta en la chimenea y brindaré por la llegada del año nuevo.
“Para cambiar un objeto de sitio primero hay que verlo
… y luego mirarlo”
Aunque mirar y ver puedan parecer sinónimos y, no lo sean, ambas acciones son imprescindibles a la hora de querer practicar Feng Shui.
¿Realmente podemos decir que hemos visto todos los objetos que nos rodean a diario en nuestra zona de trabajo o en nuestra casa?. Y una vez vistos, ¿los hemos mirado realmente?
Para poder mirar algo primero hay que verlo. Después a través de la acción de mirar podemos conocerlo un poco mejor.
Quizá por esta razón mientras nuestros expertos esquiadores o alpinistas clasifican la nieve en 10 tipos, los esquimales son capaces de clasificarla en más de 100 [aniu (nieve en el suelo), kanevvluk (nieve ligera), murvaneq (nieve suave y profunda), natquik (nieve en remolino), nevluk (nieve pegajosa), qanis,quineq (nieve sobre el agua), nutaryuk (nieve fresca)…]
«- Maestro, ¿qué harás cuando llegues a la cima?
– Seguir subiendo»
Sabiduria Zen
Cada vez que nos acercamos a un límite este desaparece.Me recuerda a la línea del horizonte en el mar, cada vez que intentamos acercarnos a ella se aleja.
Algo parecido nos sucede en nuestra vida, nos llenamos de objetivos que alcanzar, creemos que al conseguir un buen puesto de trabajo, un buen coche, una casa en una buena zona, una familia… obtendremos la felicidad, la estabilidad y el equilibrio. Con la edad vamos consiguiendo los objetivos pero nuestras expectativas no se cumplen, como el horizonte, cada vez que nos acercamos a ellas, se mueven.
¿Para qué nos sucede esto?
Practicando Feng Shui he aprendido la importancia de la localización,que muchas cuestiones no son mejores ni perores sino que no están colocadas en el lugar más oportunoy, se me ocurre que quizá el objetivo no está en el fin, sino en disfrutar aprendiendo el camino…
Hace un año asistía a una comida con un grupo de profesionales, uno de ellos se interesó especialmente por la técnica de Feng Shui y me pidió que le recomendase un libro. La situación era comprometida, conocedora de la mayoría de los libros que hablan de Feng Shui, recomendar un libro que proyectara mi visión y su aplicación en la empresa actual no era posible. En ese momento, pensé que tenía que escribir un libro en el que devolver a la técnica todo lo que ella me había aportado, explicándola para que pudiera ser de utilidad para otros.
Hoy ya está a la luz el resultado, en el que cuento mi visión sobre la aplicación de la técnica de Feng Shui, fruto de mi propia experiencia en la práctica personal y profesional de la misma.
Durante los pasados días de cuenta atrás he querido compartir con vosotros los testimoniales que el libro ha recibido, ha sido mi manera de agradecer a todos los autores de los mismos su apoyo incondicional a mi trabajo durante estos años.
Ahora solo me queda desear y agradecer de antemano al libro que cumpla el cometido con el que fue escrito, aportando a sus lectores alguna semilla que plantar y la gratificación de verla germinar.
«Un libro lúcido, honesto, valiente, generoso y cargado de energía positiva. Su lectura no sólo es amena sino que revela una nueva manera de entender la realidad en la que vivimos. Es mucho más que un libro sobre Feng Shui en la empresa, ya que lo que en él encontrará lo podrá también aplicar en su vida personal. Gracias a este brillante trabajo de Maru Canales podemos aprender a crear mejores empresas, mejores modos de realización en el trabajo, mejores relaciones, mejores personas. Muchas gracias por compartir tu talento, querida Maru» Alex Rovira Celma, coautor de La buena suerte
«Maru Canales aporta una visión nueva del liderazgo empresarial, aunando alrededor del Feng Shui las últimas investigaciones en comportamiento organizativo y las más avanzadas tendencias en gestión empresarial. El Feng Shui así entendido promueve un entorno que refuerza constantemente los comportamientos necesarios para alcanzar el éxito en los negocios». Alfredo Brisac, Managing Partner de Neumann International
¿Sabía que el espacio donde trabaja influye en su eficacia? ¿Ha pensado alguna vez que los estímulos externos que reciben los trabajadores y los clientes están directamente relacionados con la toma de sus decisiones?
El espacio en el que trabajamos incide en nuestra productividad. La técnica Feng Shui busca la mejora del ambiente laboral y la efectividad en el trabajo.
Te invito a conocerme mejora través de los siguientes enlaces directos:
El libro se puede adquirir en cualquier libreria. Si no lo tuvieran en stock lo pueden solicitar a la Editorial CEAC, una de las firmas del Grupo Planeta.
También puede ser adquirido por internet y recibirlo directamente en casa, os facilito algunos enlaces directos:
La mayoría de los autores cuando escriben un libro dedican unas páginas a contarnos algo del proceso, personalmente disfruto mucho de este espacio cuando comienzo una nueva lectura.
Cuando empecé a escribir un libro me di cuenta que, aunque este apartado suele aparecer al principio de la obra, necesitaba haberla concluido para desarrollarlo. A lo largo de las páginas voy describiendo mi visión tanto técnica como práctica del arte del Feng Shui, por ello, me apeteció acabar compartiendo con mis lectores como, yo misma, lo había utilizado en este proyecto.
En ese momento me surgió la idea de crear una forma de ayudar a otros a practicar Feng Shui, tal y como yo lo hago. Así es como nació el Seminario, un espacio en donde poder explicar como llevar a la práctica el Feng Shui, es decir, como asegurarnos que nuestro entorno nos apoya en la consecución de nuestros objetivos. Además en esta jornada puedo demostrar los beneficios que esta aplicación puede aportar y contestar a todas las dudas que surgen.
Sin embargo, me doy cuenta que cuando llega la hora de poner en práctica todos los conceptos aparecen de nuevo las dudas y los asistentes se vuelven algo indecisos, necesitan más apoyo. Entonces decido ir más allá y se me ocurre hacer un programa de acompañamiento para practicar Feng Shui: “Cuarentena Feng Shui”.
Puesto que entiendo que la aplicación de Feng Shui es una herramienta ideal para iniciar una dinámica positiva de cambio, la idea de los cuarenta días no fue casual. Se trata de un periodo que la naturaleza ha elegido para ciertos procesos de renovación y, que nuestra cultura ha reutilizado como símbolo (los cuarenta días del diluvio universal, la cuarentena tras el alumbramiento, la cuaresma…).
La propuesta consiste en ayudar al futuro practicante de Feng Shui a descubrir cuales son sus objetivos y las herramientas con las que cuenta o necesitaría desarrollar para conseguirlos.Este análisis se realiza en cada una de las aspiraciones de la vida, tal y como esta técnica propone: carrera profesional, nuevos proyectos, salud, éxito, reconocimiento social, compromiso, creatividad y liderazgo.
“Lo importante es no dejar de preguntarse, basta con tratar de comprender una pequeña parte del misterio cada día”
Albert Einstein
Invirtiendo cinco minutos diarios, descubriremos el mensaje que a través de la práctica de Feng Shui debemos crear para que nos inspire, a cada uno personalmente. Como en la fotografía, todos tenemos el derecho de disfrutar del honor y la satisfacción que supone ser creadores de nuestras propias obras.
Este nuevo servicio ya está disponible a través de OCTO, para adquirir más información pulsar aquí.
Aquí sigo, después de meses, tratando de entender la aspiración de la riqueza y la prosperidad, parece que se trata de una de las energías que más me cuesta entender. Necesito traspasar mis propios límites, producto de mi mentalidad occidental y, dejar de identificar prosperidad con dinero. Entiendo que el dinero no me dará la felicidad pero también entiendo que es necesario para sobrevivir en esta sociedad. Es más tengo la sensación de que el dinero es una consecuencia de la prosperidad y no un objetivo. Pero sé que aún me quedan muchas cosas por aprender…
Cuando veo la felicidad en las caras de la gente del llamado tercer mundo me pregunto: ¿qué saben ellos que yo aún no he descubierto?
Este video además de una lección de prosperidad, es un regalo de media hora de paz y amor
(Tras ver este video he entendido que la crisis económica que vivimos no parece una casualidad… )
«Administre su energía, no su tiempo»es la propuesta publicada en Harvard Business Review realizada por Tony Schwartz, presidente y fundador de Energy Project. Es habitual encontrar en las empresas personas exhaustas por trabajar largas jornadas que no les permiten tener tiempo ni para ellos mismos ni para dedicar a sus familias. Interesante planteamiento, mientras que el tiempo se entiende como un recurso finito, nuestra propia energía no lo es.
Según Schwartz la mayoría de las grandes empresas invierten en el desarrollo de sus empleados en términos de conocimientos y competencias, pero muy pocos se interesan por el desarrollo de sus capacidades, de su energía, dando por sentado que saben gestionarla. Sin embargo, es la inversión en el desarrollo de las personas, a través de técnicas o herramientas que incluso puedan beneficiarles en su vida privada, la que mejores resultados aporta en términos de motivación y efectividad.
Trabajando con líderes de grandes empresas como Ernst & Young, Sony, Deutsche Bank, Nokia, ING Direct, Ford o Mastercard, entre otras, los resultados han sido realmente positivos:
68% ha mejorado en la relación con los clientes
71% ha mejorado en productividad y eficiencia
Podemos hablar de cuatro energías principales en los humanos: intelectual, emocional, espiritual (aunque me gusta más el concepto de Jodorowsky, creativo-sexual) y material (atañe al cuerpo). Creo que la energía espiritual es una consecuencia del equilibrio y uso de las cuatro anteriores. En otra ocasión hablaré de mi experiencia y visión, hoy me centraré en las propuestas de este estudio:
Corporal,
Es necesaria la incorporación de hábitos más saludables en cuestiones de alimentación, ejercicio y horas de sueño
Emocional,
Es importante mantener un estado de ánimo positivo, dado que esto no es posible por largos periodos de tiempo, podemos hacer un paréntesis en nuestra actividad, cuando notemos que nuestro ánimo empieza a decaer. El objetivo es restablecer emociones positivas lo que se puede conseguir, por ejemplo, expresando nuestro aprecio a alguien, o a su labor.
Intelectual,
Uno de los grandes desafíos a los que nos enfrentamos todos los trabajadores es la posibilidad de no ser interrumpidos en nuestra concentración. La tecnología nos ha aportado muchas ventajas pero algún que otro inconveniente en este sentido. Revisar nuestros hábitos en cuanto a la atención del correo electrónico o contestación del móvil, puede permitirnos trabajar más eficazmente y en menos tiempo.
Espiritual,
Cuando somos capaces de hacer aquello que mejor se nos da y divertirnos en el trabajo, organizar nuestro tiempo y dedicación a las diferentes áreas de nuestra vida (trabajo, familia, deportes, amigos …) de la manera que nos agrade, desarrollamos nuestra energía espiritual. No existe mayor herramienta de auto motivación que lograr que nuestro sentido último, aquello que realmente anhelamos, case con nuestra actividad.
Propuestas interesantes que podemos intensificar o apoyar a través de la práctica de Feng Shui,para que nuestros espacios laborales nos sirvan de herramienta de motivación e inspiración.
Este es uno de los temas en el que he estado investigando ultimamente, como aprender a utilizar la energía personal y, será la actividad central del Seminario que se imparte dentro del programa de Coaching Aspiracional (para más información pulsar aquí).
Todo lo bueno se acaba dejando paso a lo mejor…
¡Cuando ofrecemos resistencia ante los acontecimientos, la vida se nos resiste; cuando los aceptamos la vida nos acepta!
«Nadie está obligado a seguir un proceso de transformación. Podemos seguir viviendo al nivel del ego tanto tiempo como queramos. No es que esté «mal»; es insatisfactorio, simplemente. La decisión está en nuestras manos, solo en nuestras manos.»
Annie Marquier
Para avanzar en el camino de la transformación se requiere voluntad, determinación y valentía. ¿Quien se anima a quitarse el velo…?
Lo siento, no conozco la dirección de esta tienda, pero si los enlaces de algunos artículos que nos hablan de otras maneras de encontrar la felicidad: ¡buen hallazgo!
«Todo lo que se come sin necesidad se roba del estómago de los pobres»
Mahatma Gandhi
Estoy trabajando en mi aspiración de la riqueza para practicar Feng Shui, analizando mi concepción del dinero descubrí cierto sentimiento de culpabilidad cuando lo obtengo. Creo que tiene mucho que ver con trabajar en algo que personalmente me apasiona y no me hace considerar mi trabajo como un esfuerzo. Así, se me ha ocurrido investigar un poco sobre la distribución de la riqueza en el mundo, ¿en manos de quien está el dinero?
Una de las primeras sorpresas ha aparecido en el siguiente dato: el 74% de la riqueza mundial está en manos del 20% de la población.En la otra cara de la moneda aparece un 20% de la población a la que solamente le llega el 2% de la riqueza; el 60% restante de la población se reparte el 24% restante de los ingresos.
Se me ocurre que la crisis económica de la que tanto se habla en estos tiempos afectará especialmente a los que poseen la riqueza, es decir, a ese 20% que posee dicho 74%, porque el que no lo tiene, dificilmente lo va a perder…
Asimismo, me he encontrado esta presentación fotográficasobre la distribución de la riqueza en base a los alimentos que consume una familia media en una semana, llenando de contenido la famosa frase que dice que «una imagen vale más que mil palabras»
Alemania 544,31 $
Estados Unidos 341,98 $
Japón 317,25 $
Italia 310 $
Inglaterra 253 $
Kuwait 222 $
México 189 $
China 155 $
Polonia 151 $
Egipto 68,53 $
Mongolia 40 $
Ecuador 31,55 $
Bután 5,03 $
Chad 1,23 $
* Imágenes de Peter Menzel y Faith Aluisio para el libro «Hungry Planet: What the world eats»
Que la distribución de la riqueza en el mundo es injusta es evidente, para poderla distribuir bien primero hay que tenerla en nuestras manos y, seguramente para conseguirla hay que conocer nuestro objetivo. Si así fuera, ¿cómo distribuiría yo mi propia riqueza?
Un carpintero, ya entrado en años, comunicó a su jefe su decisión de dejar de trabajar para descansar y disfrutar de su familia.
El jefe que lamentaba perder a su hombre de confianza, le pidió que hiciese una sola casa más, como un favor personal.
El carpintero accedió aunque su desgana se reflejaba en su labor, ya no ponía el corazón en lo que hacía, los materiales que utilizaba eran de poca calidad y su trabajo era deficiente. Parecía una desafortunada forma de terminar su carrera profesional.
Cuando acabó el trabajo, el jefe fue con él a ver la casa y le entregó las llaves de la puerta principal diciéndole:
La casa es tuya, es mi forma de agradecerte todos los años de dedicación y esfuerzo a mi lado.
Cuento anónimo
«Las causas son grandes en la medida en que es grande el corazón de aquel o aquellos que trabajan para ellas. Pueden ser empresas, proyectos, retos, cambios, inciativas, pero en todas las causas debe haber integridad, excelencia y voluntad de servicio.»
“Los cuentos me han ayudado a calmar mi hambre y mi sed. Son siempre mitades que nos transporta la tradición oral. Las otras mitades habitan en nuestra alma. Al unirse cada cuento con su interpretación, experimentamos una pequeña saciedad.»
Alejandro Jodorowsky
Acceso directo a los cuentos publicados en este blog, pulsando encima de cada titulo:
Escrito por Maru Canales 
Blog de Maru Canales 
